Bandhigan, waxaanu ku soo qaadanaynaa taxane cusub oo badeecado ah waxaanan si daacad ah u soo dhawaynaynaa macaamiisha soo booqda. Intii uu socday bandhigga, waxaan si qoto dheer u dareennay kalgacalka iyo taageerada macaamiisheena, waxaana wajiyadooda laga dheehan karay qiiro badan. Run ahaantii, rugteenu waxay ku dhowaatay inay buuxsanto adeegiina waa laga badiyay. Waxaan xitaa ku qasbanahay inaan si ku meel gaar ah u abaabulno xoogaa shaqaale ah si aan ula tacaalno qulqulka macaamiisha. Haddii ay jirto wax dhib ah oo u adeegaya qaar ka mid ah macaamiisha soo booqda inta lagu guda jiro hawsha, waxaan jeclaan lahaa inaan ku matalo Maraykanka halkan. Warshadaha qurxinta wadajirka ah ee Merlin Living ayaa muujinaya raaligelin qoto dheer.
xamaasadda dadka soo booqda bandhiggan waxa ay ina dareensiisaa diirimaadka, waxa kale oo ay naga dhigaysaa in aanu si qoto dheer ugu mahadnaqno in nala jeclaado. Waxay naga dhigaysaa in badan oo aan u hiloobayno oo ay ka buuxdo xoog badan oo ku saabsan gudaha qurxinta guriga iyo naqshadeynta!
Qurxinta guriga dhoobada ah ee aan soo bandhigno waxay ku guulaysteen raallinimada macaamiisheena iyada oo loo marayo isbarbardhig taxadar leh, hagaajinta habka, iyo cilmi-baarista joogtada ah iyo hal-abuurka horumarinta. Alaab kastaa waxay ka kooban tahay fikradda naqshadeena gaarka ah, annagoo rajaynayna inaan u keeno khibrado yaab badan iyo raaxaysi nolosha macaamiisha.
Qurxinta guriga dhoobada ah ee aan soo bandhigno waxay ku guulaysteen raallinimada macaamiisheena iyada oo loo marayo isbarbardhig taxadar leh, hagaajinta habka, iyo cilmi-baarista joogtada ah iyo hal-abuurka horumarinta. Alaab kastaa waxay ka kooban tahay fikradda naqshadeena gaarka ah, annagoo rajaynayna inaan u keeno khibrado yaab badan iyo raaxaysi nolosha macaamiisha.
